Đau giữa hai bả vai có thể xảy ra vì nhiều lý do. Một số loại đau không gây nguy hiểm tiềm tàng cho sức khỏe con người nhưng gây khó chịu. Những cơn đau khác cần được giải quyết ngay lập tức vì chúng báo hiệu tình trạng bệnh lý trong cơ thể có thể đe dọa đến tính mạng.
Nguyên nhân gây khó chịu
Hội chứng đau ở vùng liên xương vai được đặc trưng bởi nhiều loại khác nhau. Cơn đau có thể sắc nét, sắc nét hoặc âm ỉ và có tính chất dai dẳng, nhức nhối hoặc bùng nổ. Đôi khi cảm giác khó chịu chỉ là ngứa ran và tê. Cũng có trường hợp cơn đau từ lưng lan sang các bộ phận lân cận của cơ thể. Nhưng bất kể bản chất của các biểu hiện là gì, chúng luôn gây khó chịu và chỉ ra những vấn đề trong cơ thể con người.
Nguyên nhân gây đau giữa hai bả vai có thể như sau:
- Thiếu hoạt động thể chất thường xuyên - tập thể dục, thể thao, bơi lội.
- Công việc ít vận động.
- Hoạt động thể chất đột ngột, đặc biệt nếu nó được thực hiện bởi người chưa được đào tạo.
- Tất cả các loại thương tích mà một người nhận được khi va chạm, té ngã, tai nạn ô tô.
Các bệnh sau đây có thể gây ra sự xuất hiện của cơn đau:
- Hoại tử xương cột sống cổ hoặc ngực.
- Thoát vị liên đốt sống.
- Viêm nhiễm phóng xạ vùng ngực hoặc cổ tử cung.
- Đau dây thần kinh liên sườn.
- Tư thế xấu.
- Đau thắt ngực và bệnh tim mạch vành.
- Viêm màng phổi.
- Viêm phổi.
- Các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như bệnh lao.
Bản chất của cơn đau có thể gợi ý nguyên nhân của căn bệnh đó. Như vậy, với bệnh tim mạch vành, trong hầu hết các trường hợp, cơn đau cũng sẽ ảnh hưởng đến ngực. Nhưng thường xuyên hơn, đau lưng có liên quan đến các bệnh về hệ cơ xương.
Bệnh có triệu chứng đặc trưng
Đối với mỗi bệnh liên quan đến đau giữa hai bả vai, cảm giác sẽ khác nhau. Vì vậy, với các bệnh về hệ cơ xương, cơn đau tăng lên khi xoay người hoặc quay đầu, thở, hắt hơi, ho và bất kỳ hoạt động thể chất nào. Đây là điển hình cho chứng thoái hóa xương khớp, đau dây thần kinh liên sườn và thoát vị. Ngoài ra, trong những trường hợp như vậy, cơn đau không thuyên giảm khi dùng Nitroglycerin.
Với chứng đau dây thần kinh, một người bị đau dây thần kinh nên có cảm giác khó chịu khi sờ vào vùng có vấn đề. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc đau dữ dội ở vùng bị ảnh hưởng.
Trong bệnh tim, cơn đau thường khu trú ở giữa hai bả vai. Đồng thời, họ có bản chất áp bức. Các triệu chứng bổ sung là:
- rối loạn nhịp tim;
- tăng huyết áp;
- khó thở.
Cơn đau lan xuống cánh tay trái, cổ, đầu và thậm chí cả răng. Tình trạng này có thể là điềm báo của một cơn đau tim, trong đó một người cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Khi mắc các bệnh về phổi, ngoài cảm giác khó chịu ở lưng (đau âm ỉ), người bệnh còn cảm thấy khó chịu vì ho và khó thở. Với bệnh lao, cục máu đông có thể đi ra ngoài cùng với đờm. Những tình trạng như vậy của cơ thể tiềm ẩn mối đe dọa đến tính mạng con người nên phải được điều trị kịp thời.
Cảm giác đau đớn có tính chất bắn súng có thể xuất hiện khi bị cảm lạnh. Ví dụ, nếu một người đã dành một thời gian dài cho bản nháp.
Phương pháp điều trị được đề xuất
Bạn không nên tự điều trị mà chỉ tập trung vào những dấu hiệu đau đớn của bệnh. Để chẩn đoán chính xác, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Chỉ trong cơ sở y tế, một người mới có thể tiến hành các nghiên cứu cần thiết và cung cấp hỗ trợ có trình độ.
Trong các bệnh về hệ cơ xương, nỗ lực ban đầu nhằm mục đích loại bỏ cơn đau. Để làm điều này, một người được kê đơn thuốc giảm đau và thuốc mỡ.
Nếu một người được xác nhận đã xác nhận thoát vị đĩa đệm, người đó có thể phải phẫu thuật.
Để điều trị các bệnh truyền nhiễm và các rối loạn khác của hệ hô hấp, một người được chỉ định điều trị phức tạp. Cơn đau thắt ngực phải được ngăn chặn bằng viên nitroglycerin, sau đó bệnh nhân phải được kiểm tra toàn diện. Dựa trên kết quả của nó, bác sĩ không chỉ có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp mà còn đưa ra khuyến nghị cho bệnh nhân về các hành động tiếp theo, chẳng hạn như nếu người đó được đề nghị nhập viện và phẫu thuật.
Làm thế nào để giảm đau
Bạn có thể đối phó với cơn đau bằng nhiều phương pháp khác nhau. Như vậy, đối với các bệnh về tim, phổi và các cơ quan nội tạng khác, không thể tránh khỏi việc điều trị bằng thuốc.
Để loại bỏ cơn đau do các bệnh về hệ cơ xương, các thủ tục sau đây sẽ giúp:
- Một massage chỉ nên được thực hiện bởi một nhà trị liệu massage chuyên nghiệp. Không nên làm điều này trong trường hợp thoát vị giữa các đốt sống, cũng như trong giai đoạn cấp tính của bệnh hoại tử xương.
- Liệu pháp tập thể dục có hiệu quả. Bài tập trị liệu là một tập hợp các bài tập nhằm phục hồi cột sống và loại bỏ sự khó chịu.
Có thể chấp nhận sử dụng thuốc giảm đau: viên nén, kem, gel.
Biện pháp phòng ngừa
Để ngăn ngừa cơn đau giữa hai bả vai, một người cần theo dõi cẩn thận sức khỏe của mình. Ở những triệu chứng đầu tiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Để ngăn ngừa các bệnh về tim và hô hấp gây đau ở vùng liên xương vai, nên tuân thủ lối sống lành mạnh:
- bỏ thuốc lá;
- cân bằng chế độ ăn uống;
- đừng quá lạnh;
- tránh những tình huống căng thẳng;
- định kỳ thực hiện đo tim;
- kiểm soát huyết áp.
Để ngăn ngừa các bệnh về hệ cơ xương, nên:
- Để sống một lối sống năng động. Nên đến phòng tập thể dục và hồ bơi ít nhất 2 lần một tuần. Nếu điều này là không thể, các bài tập có thể được thay thế bằng cách chạy bộ trong không khí trong lành, đạp xe, trượt tuyết hoặc chơi bóng tích cực.
- Nếu hoạt động nghề nghiệp của một người liên quan đến công việc ít vận động, bạn nên khởi động ngắn cho cổ và vai mỗi giờ.
- Bạn chỉ nên ngồi trên những chiếc ghế thoải mái có tựa lưng, vì điều này giúp giảm tải trọng cho cột sống khi làm việc ít vận động.
- Đừng cúi xuống, cố gắng duy trì tư thế đúng.
Bằng cách tuân theo các quy tắc này, bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh tật. Nhưng nếu một người có những dấu hiệu khó chịu đầu tiên ở lưng, tốt hơn hết là đừng trì hoãn và đi khám bệnh kịp thời. Tự dùng thuốc mà không có chẩn đoán chính xác có thể làm tình hình trở nên tồi tệ hơn.